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【美食】南雄的三華李秘密.

南雄微生活2018-07-03 09:07:47

昨天小編去逛了一下菜市

終于找到這個一直想吃的主角

三華李!

三華李屬于薔薇科

中國李屬中一種

可能很多友仔友女不知道

三華李居然這么"害人"

它害我們胃口變好了

三華李中獨有的酸甜爽脆的口感

一直以來都是孕婦等大眾群體的喜好

不但營養豐富還能改善我們的胃口

胃口不好的朋友千萬"不要"吃它

它害我們皮膚變好了

三華李有很好的美容養顏的效果

內含維生素C和E以及大量酸性成分

這些物質都能直接被皮膚所吸收

經常吃三華李的人能加快皮膚細胞再生

消除皮膚炎癥,使得皮膚變得細嫩

紅潤,還能減少色斑的生成

它害我們吸收維生素更多了

三華李果色質艷麗肉質爽脆,酸甜可口

果實含糖、蛋白質、胡蘿卜素、核黃素等

每100毫升果汁中含維生素C17.5-28.7毫克

使我們吸收維生素更多了~

它害我們肝臟變好了

專家評價三華李說:"肝病宜食之"

它有助于保護人體的肝臟

減少病毒對肝臟的傷害

還有助于加快肝細胞的再生

增強肝臟的解毒能力

還能有效的防止肝炎和肝硬脂

以及脂肪肝等問題

它害我們貧血癥變好了

三華李的維生素B12含量最高

可以促進人體血紅蛋白數量再生

食用以后可以增加身體中血紅蛋白數量

減少貧血癥狀的同時也可以預防貧血的出現

它害我們友情變好了

經常有朋友會問我去那里買

可不可以寄點上去作為送禮佳品

這樣害得我們的而聯系又變得多了

三華李的幾種吃法

直接生吃

直接使用的維生素吸收最好,而且三華李的獨特口感,酸甜脆爽,吃完還會想吃,不會感到口澀。

壓爆沾辣椒鹽水吃

比較大眾點的吃法,調和好辣椒鹽水,小泡一會后,直接食用。這口感,絕非一時半會說不出來,辣!甜!酸!正因為加了辣和少許的鹽在里面,突出三華李的甜,比吃什么都解膩,特別開胃!


制成果醬

就因為三華李的特別品質,適宜做成果醬,加入白糖,熬煮過后放入冰箱,做出來的果醬沾面包,沙拉,比市場上買到的包裝果醬,健康好吃一萬倍!

教你認準正宗三華李的幾招!

三華李果實外表

表皮果霜

因為生理壞境的特殊,三華李種植在山上,加上呼吸最純凈山上空氣,會自然形成果霜。當地的果農是直接就食用的哦,不過為衛生還是清洗一下再吃就最好了!

口感清爽脆

三華李的口感不用說啦。直接吃一口就知道跟街邊的差異啦。干干澀澀的口感覺得山寨不出來,而且這也是三華李的招牌哦!


小編此時口水已流一地~

今年你們吃過了嗎?

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