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2018.6.11——6.15一周帶量食譜

武漢市武昌區機關幼兒園2018-07-03 10:29:24
一周食譜

星期一(2018-06-11)
餐名食譜食物帶量.g
早餐青菜肉絲面片姬菇20

青菜20

豬腿肉20

面片60
糕點
10
早點火龍果
100
中餐白菜炒蛋青菜60

雞蛋30

玉米粒10
什錦豆腐豆腐30

豬肥肉10

蝦仁40

胡蘿卜5
米飯大米飯55
冬瓜湯冬瓜25

豬腿肉10

紫菜0.1
午點牛奶
25
雙色發糕面粉35

紅糖5

桂花0.5

星期二(2018-06-12)
餐名食譜食物帶量.g
早餐五彩發糕面粉40

胡蘿卜5

黑芝麻0.5
綠豆粥綠豆10

秈米15

糯米5
鵪鶉蛋
20
早點蜜瓜
100
中餐番茄炒雞蛋番茄50

雞蛋30
魚丸青菜湯草魚50

青菜15

枸杞子1
角瓜瘦肉丁角瓜70

瘦肉20
二米飯大米50

玉米5
午點糕點
40
牛奶
25

星期三(2018-06-13)
餐名食譜食物帶量.g
早餐牛奶
25
牛肉面面條55

牛肉30

胡蘿卜10
早點進口黑提
80
中餐小米飯大米50

小米5
菠菜瘦肉湯菠菜15

精瘦肉10

枸杞子1
油燜白蘿卜


蝦皮1

白蘿卜85

豬腿肉20
清蒸扇貝扇貝60

粉絲1
午點黃金饃面粉35

玉米粉2
山藥海鮮粥鐵棍山藥?10

干貝2

大米20

星期四(2018-06-14)
餐名食譜食物帶量.g
早餐牛奶
25
思念水餃
60
早點菲利賓香蕉
100
中餐香腸包菜火腿腸5

卷心菜70
番茄雞蛋湯雞蛋20

番茄25
二米飯大米50

蕎麥5
粉蒸排骨蒸肉粉20

排骨60
午點鹽焗小核桃仁
40
牛奶
25

星期五(2018-06-15)
餐名食譜食物帶量.g
早餐煮蛋雞蛋60
青菜肉絲米粉青菜20

豬腿肉20

榨菜10

米粉35

姬菇20
早點荔枝
100
中餐燕麥飯燕麥片5

大米50
糖醋剝皮魚剝皮魚60
宮廷娃娃菜豬腿肉?15

娃娃菜80

胡蘿卜5
土雞山藥湯土雞60

鐵棍山藥25

枸杞子1

紅棗1
午點牛奶
25
仟吉綠豆糕
40

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