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黃廣小學6月3日—6月8日(第十五周)學生營養食譜

黃岡中學廣州學校實驗小學2018-07-03 09:19:47
黃岡中學廣州學校實驗小學
6月3日—6月8日(第十五周)學生營養食譜

各位家長:


為了讓您全面了解孩子們在校的用餐情況,我校學生本周‘’營養食譜‘’特通過官方微信提前發布。


我校每周‘’營養菜譜‘’經過學校營養師審核通過,一日五餐(早、中、晚餐及課間餐、宵夜),確保膳食安全、營養、均衡、充足,滿足孩子健康成長需要,敬請家長關注。


謝謝!


>>>>黃岡中學廣州學校實驗小學6月3日—6月8日學生營養食譜

星期

/菜譜


?
星期日星期一星期二星期三星期四星期五
早? 餐
小米粥花生肉粥豆漿綠豆粥皮蛋肉粥

蓮蓉包提子面包叉燒包火腿蔥油面包瓜仁紅豆面包

干蒸糯米糍紅豆糕芋頭糕雞蛋

酸菜肉通心粉香菇肉陳村粉湯圓西紅柿蛋面香菇肉蒸米粉
課間餐
牛奶蘋果牛奶香蕉牛奶
? 中? 餐
咖喱土豆燜雞紅蘿卜燜牛腩榨菜蒸排骨香波咕嚕肉菜椒炒花肉

香芹千張肉絲地三鮮肉沫豆角肉絲肉片炒家常豆腐菜花炒火腿

三色肉丁青瓜炒豬心羅漢齋雙色土豆肉絲肉沫燒冬瓜

空心菜油麥菜小白菜上海青紅莧菜

紅蘿卜粉葛龍骨湯菜干豬肺湯冬瓜薏米老鴨湯玉米筒骨湯海帶黃豆大骨湯
晚 餐冬菇馬蹄肉餅花生燜豬手西芹炒叉燒鹵水雞翅根香芋扣肉
西紅柿炒蛋蒸雞蛋蒜苗炒香干肉絲?百合蒸南瓜魚香茄子
白瓜肉片蘿卜燜魚丸酸菜酸粉肉沫青筍支竹肉片蘿卜干炒蛋
菜心包菜大白菜紅薯葉生菜
綠豆糖水絲瓜平菇肉湯雪梨銀耳湯枸杞豬肝湯芥菜肉沫湯
夜 宵椰蓉面包蔥油花卷瓜仁紙杯蛋糕雜糧饅頭花生糖包


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