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輔食做著吃還是買著吃?看這篇就夠啦!

育兒經2018-07-03 08:50:17

在寶寶5、6個月大的時候,相信很多家長就開始糾結到底是給寶寶買輔食呢,還是自己在家做呢?這個問題還會一直困擾的各位家長直到寶寶2~3歲,今天,我就根據自家情況和小區內其他家庭情況和大家做個分析。



因為我下班后經常帶著寶寶在小區玩耍,自然就認識了許多帶孩子的爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺,偶爾還會有七大姑、八大姨之類的,聊的話題最多的除了寶寶各項指標(身高、體重、會不會爬、會不會坐、會不會走、會不會喊爸爸媽媽……)的發育情況,就是每天給寶寶吃什么的問題了。


經常會有寶媽問我

花花媽

你家寶寶這么壯,你都給她添什么輔食了?

多多媽

孕嬰店里賣的某牌肉松、肉泥的,你買過嗎?

寶寶媽

你平常給孩子做輔食嗎,我都不知道該喂他什么輔食?


對于輔食是買還是做的問題我做了一下總結:


上班族觀點:


孕嬰店里有那么多種輔食,大家都在給寶寶吃,我們也就給孩子買了,再說了,平時上班也沒時間給孩子做……


老人觀點:


我們以前在老家都是大人吃什么就給孩子吃什么,買什么輔食啊,那么一點東西還那么貴……現在年輕人才興給孩子單獨做吃的,我們都這么大歲數了,不會做的啦,能買就讓他們買去吧,把孩子看好就行啦,要是他們愿意做,就讓他們自己做吧


個人觀點:

輔食可以買,但一定要注意配料(盡量選少量或無鈉和醬油的,注意兒童醬油也是醬油),看清生產日期、保質期、生產廠家等。


當然我還是更傾向于自己給寶寶做輔食吃,原因有以下幾點:


01

寶寶1歲半以前其實不需要添加食鹽,外面賣的輔食大都含有鈉、醬油以及不知道調料等。自己做可以保證無添加,健康、新鮮。(悄悄告訴各位寶媽,很多動植物里本身就含有鈉元素奧,這也是為什么在做輔食的過程中不需要給寶寶添加食鹽的原因)

02

外面賣的的果泥、肉泥罐頭必須在保質期內吃完,但實際上寶寶根本吃不完,最后就直接扔掉了,自己給寶寶做肉類的輔食可以控制量,用不完的食材還可以冷凍或者冷藏,下次做的時候再用。

(我買過亨氏的魚泥罐頭,就是最小瓶的,必須48小時吃完的那種,我嘗過一口,濃濃的番茄味,因為是魚肉罐頭,還很腥,寶寶吃了兩口就不吃了,在冰箱里放了兩天只能扔掉了)


03

相比外面賣的小饅頭、小餅干、罐頭等,自己做的輔食更多元化,各種營養搭配也更豐富,如果蔬小煎餅,蒸、煮蔬菜肉丸,南瓜、紫薯彩色小饅頭,各類蔬菜肉末粥等等。


有的家長可能會說自己沒有時間,每天上班就很累,下了班哪里還有心情給孩子做輔食啊。其實,簡單的輔食30分鐘就足夠了,只要寶媽們拿出逛手機某寶、刷微博或是看一集電視劇的時間,就足以給寶寶做一頓非常好吃的輔食了。

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