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育學園 讓低齡寶寶的米粉變得不再單調~就靠它了!

京東母嬰2018-07-03 07:56:28



寶寶從6個月開始添加第一口輔食——米粉!

但是你知道么?米粉添加兩周之后,我們就可以解鎖新技能了——米粉混合物

可以先從菜泥和果泥加起,然后就是肉啊、魚啊、蛋啊……今天我們就來說說混合米粉的做法!



食譜分享胡蘿卜土豆泥




輔食制作分享者西西媽

原料

胡蘿卜 1根、土豆 1個、米粉 寶寶日常的量

制作步驟

準備一根胡蘿卜,一個土豆,洗凈削皮;




胡蘿卜土豆切成顆粒狀;




偷下懶,上輔食機蒸15-20分鐘。沒有輔食機的媽媽可以直接用蒸鍋蒸15-20分鐘(具體時間根據你切的顆粒大小決定,筷子可以戳穿即可);




蒸熟后混合打成泥,裝入輔食盒冷凍備用。



適合月齡:6月齡以上

食譜分享娃娃菜泥



輔食制作分享者小可媽

原料

優質娃娃菜的菜心部分

制作步驟

  1. 清水浸泡10分鐘

  2. 去掉菜梗留下葉子的部分

  3. 滾水稍微煮一下,撈出晾一下

  4. 放入輔食機打成泥,和米粉混合在一起



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食譜分享西葫蘆泥


輔食制作分享者毛豆媽

原料

西葫蘆半根,米粉10g

制作步驟

  1. 西葫蘆削皮、去籽、切片

  2. 將切好的西葫蘆煮至軟熟

  3. 將煮好的西葫蘆用攪拌機或攪拌棒打成泥

  4. 調好米粉(西葫蘆水分較大,打成泥后比較稀,米粉可以調的稍微稠點)

  5. 把西葫蘆泥加入到調好的米粉中攪拌勻




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