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不愛吃水果的來看看,花樣榨汁照樣補充維生素

廣西微享生活2018-07-03 10:27:13

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有沒有仙女和我一樣不愛吃水果,卻鐘愛喝果汁的~


家里用的原汁機還是比較方便的。我在網上買了my juicer在宿舍用,每天去水果店稱點水果,混搭起來榨汁很好喝。


My juicer前段時間在網上挺火的,也不貴,我還是很推薦仙女兒們入的。因為真的很方便。它有兩個蓋子,一個是帶刀片的榨汁用,一個是杯蓋,換一下就可以帶出門啦。


重要的事情說三遍!!!一定要加水!!!水狀物,養樂多 酸奶都可以 太懶了 就說一遍吧。???


下面是我榨汁良久總結下來的,個人覺得比較好喝的搭配方式,分享給仙女兒們啦。

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1. 菠蘿?+黃瓜?+水 聽起來是不是怪怪的,但是真的很爽口,夏天喝這個不要太舒服哇。我推薦給很多人,一開始都不信,喝了之后都說好喝,口感很清爽。


2. 芒果+雪梨?+酸奶 口感很棒,注意一定要買熟透了的甜的芒果,不然沒有芒果味會很奇怪


3. 紅心火龍果+桑葚?+水 顏色超美 火龍果我放的比較多,因為我不愛吃水果只愛喝,不能浪費我一般就放半個紅心火龍果 淡淡的桑葚味很少女這款


4. 蘋果?+梨?+水 這款是我在外面買過的,出奇的好喝,我榨汁不是很喜歡用蘋果。蘋果易氧化變色,水分也少。但是這個很好喝,梨水分多的話,加一點點水就可以啦。


5. 蘋果?+橙?+水 這個促進新陳代謝很棒


6. 牛油果?+梨?+養樂多 牛油果營養價值超級高,但是,我不喜歡吃呀。一個硬的水果,口感卻綿綿的我接受不了哈哈。榨汁喝掩蓋了牛油果的味道,吸收了它的營養,完美~


7. 胡蘿卜?+橙?+水 蔬菜我吃的很少,胡蘿卜幾乎下不去嘴,味道不太能接受。這個搭配很完美哎,幾乎沒什么胡蘿卜味,還健康。


8. 紅心火龍果+養樂多 就是沖淡了養樂多味 我是為了好看才這么榨的


9. 香蕉?+純牛奶 最簡單的搭配 好喝 但是榨完了上面會有泡沫,很討厭,我這個強迫癥患者會用濾網過一下哈哈


10. 梨+胡蘿卜+水 梨水分很充足,胡蘿卜沒什么水分,正好互補啦 梨推薦買皇冠梨?,口感細膩一點


11. 菠菜?+梨+橙?+水 我奶奶說菠菜健康,我又是覺得它味道不太能接受。菠菜去根放鍋里焯一下,榨出來菠菜味被梨和橙蓋住了,健康美味。


12. 草莓?+香蕉?+酸奶 草莓根據個人洗好放,我一般放8顆,要熟透的草莓才好喝喲


13. 牛油果?一個+三瓶養樂多 牛油果單吃我會覺得自己啃了一口油哈哈。這樣搭配榨出來很濃稠很綿密,抹在面包上吃也很不錯哦


14. 紅心火龍果+香蕉?+酸奶 這款排毒最佳!!!三個都有排便的功效,熱量也很低


15. 桃子?+酸奶 喜歡吃桃子的寶寶一定要試試


16. 奇異果?+火龍果+水 這次我用的是白心的火龍果,口感很清爽。排毒、美容功能都很好


17.桑葚?+酸奶 超級好喝 甜甜的


榨汁推薦水果:不管什么一定要買熟的熟的熟的!!!


火龍果 ?牛油果 ?獼猴桃 ?梨 等等


不推薦橙子 ?橙子很容易起泡,榨出來味道怪怪的,而且有橙子絲兒卡牙。


芒果也不是很推薦,如果挑的芒果味不弄就會很難喝,芒果絲兒卡牙縫

蘋果,容易變色,水分不多


西柚千萬別用 怎么都苦


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