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2017-2018下學期第十八周食譜

深圳市南山區機關幼兒園2018-07-03 10:50:12

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幼兒食譜

營養均衡

6

25

周一

早餐:番茄蟹腿菇牛肉燴柳葉面?

? ? ? ? ? ?紅菜椒肉末燜毛豆

水果:紅富士蘋果

中餐:豉汁燜排骨?

? ? ? ? ? 欖菜肉末炒豆角

? ? ? ? ? 沙參玉竹薏米老鴨扇骨湯

午點:維記杯裝原味發酵乳

? ? ? ? ? ?豆沙包

6

26

周二

早餐:菠菜針菇肉片湯米粉

? ? ? ? ? 松子肉丁炒鮮玉米粒

水果:西瓜

中餐:西紅柿炒鮮蛋

? ? ? ? ? 腰果萵筍紅蘿卜炒肉丁

? ? ? ? ? 雄魚頭豆腐瘦肉湯

午點:維記牛奶

? ? ? ? ? 蒸紅薯

6

27

周三

?早餐:什錦粥

? ? ? ? ? ?煮鮮蛋

?水果:香蕉

?中餐:鮮蝦仁紅蘿卜蒸肉餅

? ? ? ? ? ?西蘭花熘瘦肉片

? ? ? ? ? 蓮子紅棗枸杞烏雞瘦肉湯

午點:維記牛奶 奶香小饅頭

6

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周四

?早餐:三鮮陳村粉 鵪鶉蛋

? ? ? ? ? ?紫菜蝦皮肉絲豆腐湯

?水果:火龍果

?中餐:板栗香菇燜雞

? ? ? ? ? ? 菜椒肉末燴龍利魚柳

? ? ? ? ? ? 馬蹄玉米棒紅蘿卜龍骨湯

午點:金針菇瘦肉末青菜通心粉

? ? ? ? ? 原味腰果

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6

29

周五

?早餐:燕麥牛奶 ?鮮肉卷

? ? ? ? ? ?紅蘿卜肉末炒花菜

?水果:哈密瓜

?中餐:鮮蔬拌飯

? ? ? ? ? ?羅宋湯

午點:?上湯小餛飩

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